大暑至，一定要喝“避暑酒”！

2023-07-24 09:05

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中日照阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”也在此时到达顶点。

作为一年中夏天最热的时间段，这时候要做好消暑防暑工作，于是很多人在吃上做讲究，比如“小暑吃豆，大暑吃肉”，但其实喝酒在大暑这个时节也是极为合适的，因为它被称之为是“避暑酒”。

其实大暑喝避暑酒自秦代以来就开始盛传，在东汉卫宏所撰的《汉旧仪》就有提到：“汉魏伏日有酒食之会”，三伏天有饮酒聚会的习俗。

这里面所提到的酒是指白酒，因为只有白酒才能被称之为是真正的“避暑酒”！

为什么是白酒？且听小编娓娓道来。

或许很多人会觉得夏天喝白酒，容易上火，实则不然，适量饮用反而还能为这个夏天的烦闷带去一丝丝凉意；还能养生。

食欲不振，没胃口？相信很多朋友都有夏天不想吃饭的困扰，但不摄入食物，身体的营养摄入就不够，长久下来，体质也就跟不上去。这时候选择饮用一些白酒，会发现食欲大增，如此一来，食物的摄入量也就跟了上去。

又或者说睡眠不好，反反复复容易焦躁，这时候适量来一点白酒，神经得到舒缓放松，血液慢慢得到循环，睡眠质量随之渐渐提高。

在热天，天气炎热难耐，容易烦躁乏闷，但只要正确选择消暑避暑方式，问题随之迎刃而解。白酒作为避暑佳选，但也不可贪杯哦！

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